Rencontre avec Jérémy Michel à l’occasion de la publication de son livre Dans la tête des HP, de haut potentiel à hyper-préfontal. Un essai coécrit avec Patrick Gros, aux éditions Renaissance du livre.
Jérémy Michel est élu des Français de Belgique, consultant et coach. Il a suivi des formations pour l’accompagnement des personnes, HP ou pas, dans leur quotidien. Il vient de faire paraître le livre Dans la tête des HP, de haut potentiel à hyper-préfontal, avec Patrick Gros, aux éditions Renaissance du livre.
Cet essai lui a permis de “de faire disparaître [sa] perception de n’être qu’un nul, un imbécile ou un fou”.
Un livre né d’une rencontre
Jérémy Michel et Patrick Gros se sont rencontrés lors d’une formation pour devenir coach. Tout de suite, ils se sont rendus compte qu’ils avaient les mêmes décalages, peut-être dûs à leur haut potentiel.
“Pourquoi est-ce qu’à chaque fois que je pose des questions, j’ai l’impression de saoûler mon entourage ?” “Pourquoi je n’arrive jamais à mettre mon cerveau sur pause ?” “Pourquoi ai-je sans cesse l’impression d’être en décalage avec les autres ?” Ce sont tant de questions que les HP se posent constamment. Effectivement, le fait d’être haut potentiel ne signifie pas avoir une intelligence supérieure, ou être un génie. Il s’agit d’une façon de percevoir son environnement de manière différente, d’avoir un mode de fonctionnement propre, où tout est inlassablement remis en question. De fait, un sentiment de décalage s’instaure chez ces individus, débouchant fréquemment sur une perception négative de soi-même.
De cette manière, les deux écrivains ont voulu s’intéresser à ces questions et développer un modèle pour expliquer le mode de fonctionnement cognitif particulier du haut potentiel, décrit à l’aune des neurosciences. Dans la littérature scientifique et de développement personnel, les livres consacrés aux HP ont tendance à seulement donner leurs caractéristiques, sans expliquer l’origine du phénomène. Jérémy Michel et Patrick Gros ont donc voulu voir plus loin que ces livres.
Les caractéristiques classiques du HP
Un certain nombre de caractéristiques peuvent identifier une personne haut potentiel. Nous pensons notamment à la possibilité d’avoir une mémoire importante, une forte empathie, ou encore une grande capacité d’apprentissage. Si tout cela peut caractériser un HP, ça ne les définit pas pour autant.
Le duo d’auteurs propose une approche inédite : un glissement de l’étiquette identitaire – celui du HP – à un mode d’emploi du cerveau. Il ne s’agit plus de dresser une liste de caractéristiques, mais bien de comprendre ce qui amène à celles-ci. C’est cette compréhension qui ensuite permet d’agir.
Des exemples au quotidien
Dans la tête des HP, de haut potentiel à hyper-préfontal, est construit en deux parties. Dans la première partie, ils posent le cadre méthodologique, avant de donner un grand nombre de situations vécues au quotidien par les HP.
La nécessité de donner du sens à tout ce qui l’entoure, la difficulté à travailler par manque d’organisation, l’impossibilité à s’endormir à cause du flux incessant de pensées et de questions qui l’assaillent. Autant d’exemples décrits dans l’ouvrage, et auxquels les écrivains apportent des éléments de réponses, et des solutions possibles pour pallier ces difficultés.
L’académie des HP
Jérémy Michel et Patrick Gros ont également ouvert une académie qui s’adresse à tous, mais aussi aux hauts potentiels. Basée à Bruxelles, elle propose des ateliers thématiques, du coaching, du mentoring, ou encore des groupes de parole. Finalement, l’académie offre des clés de compréhension de ces personnes, et des solutions. Vous pouvez retrouver le site internet de l’académie à l’adresse suivante : https://academie-des-hp.com/
Les deux coachs ont également créé une communauté sur Facebook, afin que tous puissent rester en contact et échanger sur leur expériences lorsqu’ils en ont besoin.
Écoutez le podcast avec Jérémy Michel
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