Partir à l’étranger pour un stage, des études, un VIE ou une formation peut être une expérience particulièrement enrichissante, mais aussi source de nombreuses difficultés. La coach de vie et autrice Carole Cappuccio a créé « Les Livrets du stagiaire », une plateforme gratuite destinée aux étudiants et aux jeunes en mobilité internationale. Logement, démarches administratives, transports, recherche de stage, droits et contacts utiles : ces guides pratiques rassemblent les informations essentielles pour préparer son départ et mieux vivre son expérience à l’étranger. De nombreuses villes sont proposées. Découvrez le parcours de cette Française expatriée, les origines de cette initiative et ses ambitions dans l’interview proposée par Lesfrancais.press.
Lesfrancais.press : « Pour commencer, pouvez-vous vous présenter à nos lecteurs et revenir sur votre parcours professionnel et personnel, notamment sur votre installation à Barcelone ? »
Carole Cappuccio : « En 2015, j’ai choisi de poser mes valises à Barcelone. Je ne savais pas encore que cette décision allait profondément transformer ma vie, m’offrir de belles rencontres et donner naissance, quelques années plus tard, à un projet qui me tient particulièrement à cœur. Au fil des années, je me suis installée dans cette ville, j’ai découvert sa culture, son fonctionnement et son environnement, tout en développant mon activité de coach de vie et mon parcours d’autrice. Mon métier m’a naturellement amenée à être à l’écoute des autres, à comprendre leurs préoccupations, leurs difficultés et leurs besoins. Cette capacité d’écoute et cette envie d’aider sont devenues un véritable fil conducteur dans mes différents projets. J’ai également participé à la vie locale, notamment à travers des marchés de Noël, qui m’ont permis de rencontrer de nombreuses personnes, de créer des liens et de mieux comprendre la vie d’une personne installée dans un autre pays. L’écriture occupe également une place importante dans mon parcours.
« Derrière chaque guide (du stagiaire), il y a du temps, des recherches, des vérifications, mais aussi une volonté très personnelle de faciliter la vie de ceux qui partent à l’étranger. »
Carole Cappuccio, coach de vie, autrice « Les Livrets du stagiaire »
J’ai publié trois livres, qui abordent des univers très différents mais qui ont tous en commun une volonté de réflexion, de transmission et de partage. Mon premier livre est consacré au développement personnel, autour de la connaissance de soi et de la manière de mieux avancer dans sa vie. Mon deuxième livre est consacré aux runes, un univers qui m’intéresse depuis longtemps et que j’ai souhaité rendre accessible à travers un ouvrage simple et pratique. Mon troisième livre aborde un sujet particulièrement actuel et sensible : les dysfonctionnements de la justice lorsqu’ils concernent les enfants et les familles. À travers cet ouvrage, j’ai souhaité donner la parole à une problématique qui touche profondément les personnes concernées et ouvrir une réflexion sur la place de l’enfant et les difficultés auxquelles certaines familles peuvent être confrontées.
Ces livres m’ont également donné l’occasion de participer à de nombreuses conférences, rencontres et présentations, notamment à la FNAC, chez Cultura, à l’Institut français de Barcelone, mais aussi à Madrid et dans d’autres lieux. Ces rencontres avec le public sont très importantes pour moi. Elles permettent de présenter mes livres, mais surtout d’échanger directement avec les lecteurs, d’écouter leurs questions, leurs expériences et leurs réflexions. Que ce soit dans mon activité de coach de vie, dans l’écriture ou aujourd’hui avec « Les Livrets du Stagiaire », je suis une personne profondément investie dans ce que je fais. Lorsque je m’engage dans un projet, j’aime aller au bout des choses, rechercher les informations, vérifier, comprendre et essayer d’apporter quelque chose de réellement utile. C’est cette même exigence que je retrouve aujourd’hui dans la création des Livrets du Stagiaire. Derrière chaque guide, il y a du temps, des recherches, des vérifications, mais aussi une volonté très personnelle de faciliter la vie de ceux qui partent à l’étranger. »
Une autrice engagée dans la transmission
Lesfrancais.press : « Votre métier est d’être coach de vie et vous échangez depuis plusieurs années avec de nombreux jeunes. L’idée de créer « les Livrets du stagiaire » vient-elle de ces partages ? À quel besoin souhaitiez-vous répondre ? »
Carole Cappuccio : « L’idée est née d’une situation à laquelle je ne m’attendais pas du tout. Un stagiaire que j’avais rencontré, et qui était hébergé chez son maître de stage, a été victime d’une agression. Cette situation m’a particulièrement interpellée et m’a amenée à me demander si les jeunes qui partent à l’étranger disposent réellement de toutes les informations nécessaires pour se protéger, connaître leurs droits et savoir vers qui se tourner en cas de difficulté.
« Les jeunes se transmettent beaucoup d’informations et de contacts entre eux, mais elles ne correspondent pas toujours à leur parcours ou à leurs besoins. »
Carole Cappuccio, coach de vie, autrice « Les Livrets du stagiaire »
J’ai alors voulu comprendre ce qu’ils vivaient réellement. J’ai échangé avec des stagiaires et des étudiants, participé à des événements et consulté de nombreux réseaux et groupes consacrés à la mobilité internationale. Très vite, plusieurs difficultés sont revenues : trouver un logement, souvent dans des marchés très tendus et avec le risque d’arnaques ; trouver un stage correspondant réellement à sa formation, sans confusion entre stagiaire et salarié ; et comprendre les démarches administratives, qui varient d’un pays à l’autre.
J’ai également constaté que les jeunes se transmettent beaucoup d’informations et de contacts entre eux, mais qu’elles ne correspondent pas toujours à leur parcours ou à leurs besoins. J’ai alors poussé ma réflexion plus loin : pourquoi ne pas réunir toutes ces informations au même endroit, avant le départ mais aussi pendant le séjour ? C’est ainsi qu’est née l’idée des Livrets du Stagiaire : créer des guides pratiques, gratuits et accessibles, permettant aux jeunes de mieux préparer leur mobilité et de disposer, une fois sur place, des informations essentielles pour se loger, se déplacer, effectuer leurs démarches, trouver un stage, connaître leurs droits et savoir vers qui se tourner en cas de problème. »
La naissance des « Livrets du stagiaire »
Lesfrancais.press : « À quels publics ces livrets s’adressent-ils précisément : étudiants, lycéens, apprentis, jeunes diplômés ou stagiaires en reconversion ? »
Carole Cappuccio : « « Les Livrets du Stagiaire » s’adressent principalement aux étudiants et aux jeunes qui partent à l’étranger dans le cadre d’un stage, d’une formation, d’un séjour d’études, d’un VIE/VIA ou d’une mobilité européenne.
L’objectif est de leur donner, gratuitement, des informations concrètes et utiles pour préparer leur départ, trouver un logement, rechercher un stage, se déplacer, effectuer leurs démarches et connaître leurs droits dans leur pays d’accueil. »
Lesfrancais.press : « Quels sont les principaux thèmes abordés dans ces guides et quelles difficultés concrètes permettent-ils d’anticiper ? »
Carole Cappuccio : « Les guides abordent les principaux aspects de la mobilité : trouver un logement, se déplacer, rechercher un stage ou une entreprise, étudier, effectuer les démarches administratives, connaître les numéros et contacts utiles, comprendre ses droits et savoir vers qui se tourner en cas de difficulté.
« Je cherche à comprendre concrètement ce dont un jeune va avoir besoin avant son départ, puis une fois arrivé sur place. »
Carole Cappuccio, coach de vie, autrice « Les Livrets du stagiaire »
Ils permettent surtout d’anticiper des problèmes très concrets que peuvent rencontrer les jeunes à leur arrivée : difficulté à trouver un logement, manque d’informations sur les démarches à effectuer, problèmes de transport, méconnaissance du système de santé, situations d’urgence, difficultés avec l’entreprise d’accueil ou encore méconnaissance de leurs droits en tant que stagiaires. L’objectif est de leur permettre de préparer leur départ plus sereinement et de disposer, une fois sur place, d’informations fiables et facilement accessibles au même endroit. »
Quelles sources pour « Les Livrets du stagiaire » ?
Lesfrancais.press : « Les livrets évoquent notamment le logement, les démarches administratives, les transports, le coût de la vie ou encore l’intégration. Comment avez-vous sélectionné ces informations ? »
Carole Cappuccio : « Les informations sont sélectionnées à partir d’un véritable travail de recherche que je réalise pour chaque destination. Je ne me contente pas de reprendre quelques informations générales : je cherche à comprendre concrètement ce dont un jeune va avoir besoin avant son départ, puis une fois arrivé sur place. Je commence par identifier les principales difficultés rencontrées par les étudiants et les stagiaires : logement, transports, démarches administratives, santé, coût de la vie, recherche d’un stage, sécurité, droits, mais aussi intégration et vie quotidienne.
Je consulte ensuite de nombreuses sources : sites officiels des administrations, mairies et collectivités, consulats et ambassades, universités et écoles, organismes de transport, chambres de commerce, organismes spécialisés dans la mobilité et sites locaux. Je croise les informations et, lorsque cela est nécessaire, je vérifie directement les liens et les démarches afin d’éviter de transmettre une information devenue obsolète »
Lesfrancais.press : « Comment les guides sont-ils rédigés et actualisés ? Vous appuyez-vous sur votre expérience personnelle, sur les témoignages de stagiaires ou sur des sources institutionnelles ? »
Carole Cappuccio : «Les guides sont rédigés à partir de mes recherches personnelles, de mon expérience de vie à l’étranger et surtout des échanges que j’ai avec des étudiants et des stagiaires. Leurs témoignages me permettent de mieux comprendre leurs besoins et les difficultés qu’ils peuvent rencontrer sur place. Pour chaque ville, je recherche ensuite les informations auprès de sources institutionnelles et de sites officiels : administrations, universités, organismes de transport, consulats, chambres de commerce, etc. Je privilégie toujours les sources fiables afin de pouvoir transmettre des informations vérifiées.
Les guides sont régulièrement relus et actualisés, car les démarches, les réglementations, les liens et les services peuvent évoluer. C’est un travail continu : je vérifie les informations et les liens afin que les Livrets restent les plus utiles et les plus fiables possible. L’intelligence artificielle peut m’aider ponctuellement, notamment pour vérifier certains liens ou améliorer la présentation, mais elle ne remplace pas mon travail de recherche, de vérification et de sélection des informations. »
Lesfrancais.press : « Les Livrets du stagiaire couvrent aujourd’hui de nombreuses villes à l’étranger. Comment choisissez-vous les destinations ? »
Carole Cappuccio : «Les destinations sont choisies avant tout en fonction des besoins et des demandes des jeunes. Je m’appuie sur les échanges que j’ai avec des étudiants et des stagiaires, mais aussi sur les expériences de mobilité que je découvre à travers mon réseau et les réseaux sociaux. Je regarde également les destinations qui accueillent beaucoup de jeunes en stage, en études ou dans le cadre d’un VIE/VIA.
« Les guides sont régulièrement relus et actualisés, car les démarches, les réglementations, les liens et les services peuvent évoluer. »
Carole Cappuccio, coach de vie, autrice « Les Livrets du stagiaire »
L’objectif est de proposer progressivement des guides dans les villes où les jeunes peuvent réellement avoir besoin d’un accompagnement pratique. Je ne cherche pas simplement à multiplier le nombre de villes : chaque nouveau livret représente un important travail de recherche, de vérification et de mise en forme. Je souhaite surtout que chaque destination apporte une véritable valeur ajoutée aux jeunes qui vont y partir. »
Lesfrancais.press : « Où peut-on se procurer les Livrets du stagiaire et quels sont vos prochains projets pour développer ou enrichir cette initiative ? »
Carole Cappuccio : «Le site est disponible à tout moment et depuis n’importe où, afin que les jeunes puissent préparer leur mobilité avant leur départ et retrouver les informations dont ils ont besoin une fois sur place. Le site continue à évoluer régulièrement avec l’ajout de nouvelles villes et la mise à jour des informations existantes. Je souhaite également développer davantage les échanges avec les écoles, les entreprises et les organismes qui accompagnent les jeunes dans leurs projets de mobilité.
J’aimerais également créer des partenariats avec des entreprises afin de pouvoir proposer aux jeunes des avantages concrets pour leur mobilité : des réductions sur les billets d’avion ou de train, des offres sur les logements, et pourquoi pas sur d’autres services dont ils peuvent avoir besoin pendant leur séjour.
Mon objectif est de faire évoluer les Livrets du Stagiaire pour en faire un outil toujours plus complet, pratique et accessible, tout en permettant aux jeunes de bénéficier de solutions et d’avantages concrets pour faciliter leur mobilité Je souhaite également, à plus long terme, contribuer à faire évoluer la réflexion autour des droits et de la protection des stagiaires, afin que leur statut soit mieux encadré et qu’ils puissent bénéficier d’un maximum de protection pendant leur expérience en entreprise. Les difficultés et les témoignages que je recueille me permettent d’identifier les sujets qui mériteraient davantage d’attention et de faire entendre la voix des jeunes. »
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