Retour en France après l’expatriation : les conseils pratiques

Retour en France après l’expatriation : les conseils pratiques

Si, pour vous, 2026 est l’année du retour en France, cet article est fait pour vous. Revenir sur le territoire national après des années passées à l’étranger relève rarement du simple « retour à la maison ». Dans cet entretien accordé à Lesfrancais.press, Annie Michel, vice‑présidente nationale de l’association Français du Monde, ADFE et conseillère des Français de l’étranger à New York, détaille les réalités, les obstacles à franchir et les démarches indispensables à anticiper. L’association consacre d’ailleurs une publication spéciale pour accompagner les expatriés dans cette transition, souvent plus complexe qu’elle n’y paraît lorsqu’on ne s’y prépare pas. Voici les conseils pratiques pour faciliter votre retour en France après une expatriation.

Écouter le podcast avec Annie Michel

Rentrer en France : l’apport de Français du Monde - ADFE

Notre invitée est engagée au sein de l’association Français du Monde – ADFE, et, avant d’aborder la question du retour en France, elle présente les grandes missions de cette structure. Depuis 45 ans, celle-ci accompagne les Français de l’étranger dans leur vie citoyenne, sociale et culturelle. Elle est désormais présente dans plus de 80 pays et s’appuie sur un réseau solide de sections locales. Pour Annie Michel, l’association est devenue « une seconde famille ».

« Le retour en France est un droit et non un privilège »

Hélène Conway-Mouret, ancienne ministre, sénatrice (PS)
des Français établis hors de France

Chaque année, la question du retour occupe une place croissante parmi les préoccupations des expatriés. Le baromètre 2024 de l’association révèle ainsi un chiffre frappant : « 71 % des plus de 22 000 répondants envisagent de revenir vivre en France ». Cette tendance s’accompagne d’une demande accrue d’accompagnement, les démarches pouvant s’avérer complexes. Français du Monde – ADFE consacre d’ailleurs un numéro complet de son magazine à ce sujet, dans lequel elle interroge notamment la sénatrice et ancienne ministre Hélène Conway-Mouret. Celle-ci, qui avait piloté en 2013 un rapport de référence, rappelle que « le retour en France est un droit et non un privilège ».

Les raisons d’un retour en France : entre vie familiale, scolarité et imprévus

Les motivations qui poussent les expatriés à revenir en France sont multiples, souvent entremêlées et parfois urgentes, nous partage Annie Michel au cours de ce podcast. Elle observe un éventail très large de situations : le vieillissement d’un parent, les difficultés d’adaptation des enfants, la fin d’un contrat de travail ou encore une séparation. Une crise économique ou un visa non renouvelé peuvent également être à l’origine d’un retour, notamment aux États-Unis, pays de résidence de notre invitée.

Annie Michel, Conseillère des Français(es) de l’étranger - circonscription de New York
Annie Michel, Conseillère des Français(es) de l’étranger - circonscription de New York

Mais attention au « choc du retour » prévient Annie Michel, et ajoute-t-elle en guise prévention sur la base d’expériences vécues dans les premières semaines du retour en France : « le sentiment très fort de se sentir parfois étranger dans son propre pays et le retour censé être naturel devient une épreuve ». Pour éviter cela, à notre micro Annie Michel insiste : « un retour se prépare, s’anticipe et s’accompagne sur le plan administratif, professionnel, émotionnel. Il doit être préparé comme un véritable projet. »

Les étapes essentielles pour un retour en France réussi

Si le magazine « Français du monde » détaille les démarches, notre invitée nous donne les étapes essentielles pour un retour en France réussi. Non seulement il s’agit de sécuriser sa situation professionnelle, mais aussi d’anticiper la réintégration administrative (santé, fiscalité, banques, droits sociaux), d’organiser la scolarité des enfants, de prévoir un logement durable et de se préparer psychologiquement, car « le pays a changé » rappelle Annie.

« Revenir en France ne s’improvise pas »

Annie Michel, Vice-présidente nationale de l’association Français du monde – ADFE, Conseillère des Français de l’étranger à New York

Surtout, « revenir en France ne s’improvise pas », réitère la vice-présidente nationale de l’association Français du Monde – ADFE. Au cours de cette interview, Annie Michel cite notamment l’exemple de la sécurité sociale et recommande de bien « réouvrir ses droits comme si l’on s’inscrivait pour la première fois » afin d’obtenir sa carte Vitale. Lors de cette interview Lesfrancais.press, elle évoque également d’autres démarches concrètes à anticiper pour faciliter un retour serein.

Français du monde - ADFE va créer une nouvelle section « retour en France »

Face à la demande croissante de soutien des expatriés souhaitant revenir vivre sur le territoire national, l’association Français du Monde – ADFE prévoit de créer une nouvelle section dédiée à l’accompagnement au retour en France. « Nous travaillons à fonder une nouvelle section, non pas d’étrangers, mais en France, regroupant d’anciens adhérents de retour… pour soutenir plus activement cette question », nous informe, en avant-première, Annie Michel.

Annie Michel, vice présidente nationale de Français du monde – ADFE
Annie Michel, vice présidente nationale de Français du monde – ADFE, membre du comité de rédaction du magazine « Français du monde » et conseillère des Français de l’étranger à New York

Aujourd’hui, un retour implique donc de contacter une multitude d’administrations : sécurité sociale, fiscalité, logement, éducation… Pour Annie Michel, « On se retrouve face à un vrai casse-tête administratif… Un guichet unique permettrait de simplifier toutes ces démarches. » Elle souligne qu’une volonté politique existe déjà, notamment à travers la proposition de loi transpartisane déposée par Éléonore Caroit (avant son entrée au gouvernement) et Karim Ben Cheikh (Les Écologistes), que l’association appelle à inscrire enfin à l’ordre du jour du Parlement.

« Plus vous anticipez, par exemple l’inscription scolaire, le logement,
le cadre de vie, plus vous réduisez le stress du retour »

Annie Michel, Vice-présidente nationale de l’association Français du monde – ADFE, Conseillère des Français de l’étranger à New York

Enfin pour résumer cette interview Lesfrancais.press, Annie Michel partage trois conseils essentiels, simples mais déterminants. D’abord, anticiper, surtout en famille : « Plus vous anticipez, par exemple l’inscription scolaire, le logement, le cadre de vie, plus vous réduisez le stress du retour. » Ensuite, accepter le choc culturel inversé : « On pense rentrer chez soi, mais on rentre dans un pays qui a changé… La première année n’est pas une année de performance, c’est une année de transition. » Enfin, ne jamais négliger la fiscalité : « la fiscalité est souvent le point le plus mal anticipé… L’année de retour est stratégique » indique notre invitée.

Avec une bonne préparation et un accompagnement adapté, notamment via Français du Monde – ADFE, le retour peut devenir plus serein et porteur de sens. Vous pouvez consulter le dernier numéro du magazine Français du Monde entièrement consacré au retour en France des expatriés, sur le site de l’association ADFE .

Auteur/Autrice

  • Jérémy Michel est rédacteur en chef adjoint du média Lesfrancais.press. Il est également coach en développement personnel et formateur en communication. Jérémy a auparavant travaillé au sein de diverses institutions politiques françaises et européennes. Il a aussi été en charge des affaires publiques d’un grand groupe spécialisé dans la santé.

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